7月負荷トレーニングへ行ってきた

こんにちは。連日の猛暑でエアコンが売れております。

2年の戸口です。顔がわからない方は部員紹介からご確認お願いします。

さて、今回日帰りで負荷トレーニングということで神奈川県にある、鍋割山へ行って来ました。

重量の目安は1年30kgで上級生35kgです。

運んだのは上記写真にある水の入ったペットボトル。

行程時間が9時間を超え、汗がとまらない大変きついトレーニングでしたがみんなでがんばりました。

まだまだ暑い日が続くと思いますが、みなさんも体調管理には気をつけましょう。

夏合宿はすぐそこです。

以上行程中の写真が一枚もありませんが、負荷トレーニングへ行ってきたの報告でした。